Piłka nożna to dynamiczny sport o szybkim tempie, który wymaga od zawodników czujności i strategicznego myślenia, a także sprawności fizycznej. Gracze muszą umieć czytać grę i przewidywać, gdzie koledzy z drużyny i przeciwnicy zmierzają w następnej kolejności, aby odpowiednio się ustawić i podjąć odpowiednie działania. Oznacza to, że gracze w piłkę nożną muszą rozumieć zasady gry i być świadomi, kiedy mogą lub nie mogą wykonywać pewnych ruchów, a także wiedzieć, jak zareagować, jeśli są one umieszczone w pułapce, otrzymują nieoczekiwane podanie lub natknąć się na inną przeszkodę na boisku. Na całym świecie piłka nożna znana jest także jako futbol, ale niezależnie od nazwy, sport ten uprawia ponad 250 milionów ludzi na całym świecie. Jeśli więc jesteś zainteresowany podjęciem tego ambitnego hobby, oto wszystko, co powinieneś wiedzieć o nauce gry w piłkę nożną jak zawodowiec!
Podstawy piłki nożnej
Zanim zaczniesz poznawać zasady i strategię gry, ważne jest, byś zrozumiał kilka kluczowych pojęć dotyczących piłki nożnej. Po pierwsze, jest to sport drużynowy, w którym każdy członek drużyny ma do wykonania określone zadanie i oczekuje się od niego, że będzie grał w określony sposób, aby wygrać. Oznacza to, że nawet jeśli wszyscy piłkarze znajdują się na boisku w tym samym czasie, muszą współpracować, aby coś osiągnąć.
Większość drużyn dzieli swoich zawodników na dwie grupy: ofensywnych i defensywnych. Zawodnicy ofensywni, tacy jak napastnicy, pomocnicy i szeroko rozstawieni obrońcy, są odpowiedzialni za zdobywanie bramek i przenoszenie piłki w górę boiska w kierunku bramki. Zawodnicy defensywni, np. środkowi i skrajni obrońcy, są odpowiedzialni za odzyskanie piłki po jej stracie.
Oznaczenie boiska
Boisko to miejsce, na którym rozgrywana jest gra. W piłce nożnej standardowa wielkość boiska to 110 jardów długości i 65 jardów szerokości. Boiska do piłki nożnej są otoczone białą linią lub znakiem, który wyznacza krawędź boiska. Większa przestrzeń poza polem gry nazywana jest polem bramkowym. Boisko jest także podzielone na duże prostokątne obszary, zwane boksami lub siatkami.
Pola na boisku są obrysowane pojedynczą linią ciągłą, a wewnątrz siatki znajdują się różnokolorowe kwadraty. Obszar, na którym piłka jest w grze, nazywany jest polem gry. Pola, na których mogą stać zawodnicy, nazywane są polem karnym lub polem karnym.
Piłka nożna
Piłka nożna rozgrywana jest w dwóch 45-minutowych połowach. Zwycięzcą meczu jest drużyna, która strzeli najwięcej bramek. Drużyna, która wygra rzut monetą przed rozpoczęciem meczu, decyduje, w którym kierunku będzie bronić.
Drużyna przeciwna decyduje, której połowy boiska chce bronić. Każda drużyna ma do dyspozycji dwie różne połowy boiska. Pierwsza drużyna, która strzeli jedną bramkę, wygrywa mecz.
Zaawansowane zasady gry w piłkę nożną dla początkujących
Istnieje kilka bardziej zaawansowanych zasad, które powinieneś znać, zanim wejdziesz na boisko. Pierwsza zasada mówi, że nie można dotykać piłki rękami. Jeśli dotkniesz piłki rękami, to jest to piłka ręczna i drużyna przeciwna otrzymuje rzut wolny. W piłce nożnej istnieją dwa rodzaje rzutów wolnych. Rzut wolny bezpośredni jest przyznawany, gdy zawodnik popełni faul w polu karnym.
Rzut karny jest przyznawany, gdy zawodnik popełni faul we własnym polu karnym. Drużyna, której przyznano rzut wolny lub rzut karny, decyduje, który zawodnik wykona rzut. Przy wykonywaniu rzutu wolnego piłka musi być kopnięta poniżej kolana i powyżej pasa. Przy wykonywaniu rzutu karnego piłka musi być kopnięta poniżej pasa.